Maskerad Depression 

Vad ser du framför dig när jag säger deprimerad person?

Är tillbaka dragen? Nedstämd? Trött och står i livets skugga?

Där det är ett större problem för individen än vad vi runt omkring märker?

Vad få vet eller tänker på så kan en lindrigare form av depression ta
väldigt livliga uttryck det är vad vi kallar för ”Maskerad depression”

Även om det är mildare depression är precis lika stressande för individen.
 
Att bli så trött och slutkörda att det tar uttryck i ilska, fräser åt omgivningen vid att minska suck och blir kronisk arg och irriterad där all glädje runnit iväg

Maskerad depression till skillnad från klinisk har inte den skuggsyndrom av fängslande ängslan utan osar av frustration

Med maskerad depression är vi mer medveten om hur livet är och tror att vi får leva med det.

Många lever då ofta väldig inrutad liv, eftersom glädjen och nöjen inte lockar, M.D vet att livet är inte en dans på rosor och när det blir uppenbart inte är förvånade eftersom det redan är konstaterad utan blir mer en belöning att ha rätt
 

Sorgsnare och klockare
 

Skriver ”normal”  för det är en tolknings fråga för alla är normala tills vi lär känna de,
men en normal i humöret gärna vill minnas saker i en photoshopad version  och kan boosta sig själva i flera sammanhang när det behövs.

medan en med maskerad  depression har förmågan att minnas livet med en mer jämn fördelning av misslyckande och framgångar men boostar inte sig själva lika lätt utan mer trycker ned sig

Att känna sig ständigt arg, trött och gnällig tar tillslut en biologisk skada på hjärnan.Men det finns steg och sätt att förändra och läka den skadan
 

Ursprung fröet till maskerad depression ligger i miljö faktorerna  än genetiska drag så fråga dig – hur ser ditt liv ut?
 

Här behöver vi mer en anti-stressmedicin än en anti-deppmedicin


Här är du överbelastad och krafterna är uttömda till sista droppen, oförmåga att minnas enkla ärenden att ta ut soporna känns som en OS gren

Att inse att du lever med maskerad depression kan ge dig större kontroll att kunna ta av masken,
 

Mycket av mitt arbete är att hjälpa andra ta fram bättre rutiner och livsrecept för att få tillbaka kontroll och ork att genomföra snå nya frön och skörda en bättre framtid


Det viktiga är att ta det på allvar när det handlar om känslor och humör för det påverkar oss så mycket i livet

För både lindrig och maskerad depression kan lättare klä sig i en fullblommad klinisk depression

Vi får lära oss trips om hur vi ska ta hand om kroppen och hjärta, men skötselråd som tar hand om din hjärna pryder inte lika många löpsedlar
 

Vilket är synd för att depressioner tystar själen….

Kommentera gärna: