2018 > 11

besök i SkinAgent monter på Tyngre VII besök i SkinAgent monter på Tyngre VII

Som makeupstrateg så handlar det mer om kosmetisk makeup för jag jobbar med att vi tillför något för att förstärka det bästa inom oss.

Så vi går igenom estetisk och visuell spetskompetens som handlar om att du få användning av hela till ditt uttryck och det representerar den du är och vill vara
 

Speciellt om vi varit borta länge ifrån arbetsmarknaden och har en stor lucka i CV:t för det finns andra kompetenser vi alla kan lära oss att glänsa i


Att känna sig mer självsäker så blir mycket annat lättare att våga göra, att besöka nya platser och nätverka som är ovärderligt i vårt samhälle
 

Så när du vet vem du är och vart du står är det ingen konst att göra ett bra första intryck och lämna ett färgstarkt avtryck


Så vi går igenom vad och hur fungerar "första intrycket" och hur använder vi det som ett redskap
 

Inom neuroaffektiv vetenskap så är det är den viktig länk att förstå hur kroppshållning, röst och gester påverkar ditt självförtroende


Du lär dig att använda sociala gåvor, konsten att lyssna och ställa frågor som hjälper dig att skapa din framtid

När vi sen jobbar med kosmetisk makeup så handlar det inte om att stöpa någon i en form om vad som är modelltrend utan vi jobbar med att stärka det som får dig att glänsa

Vi kan inte glömma helheten för vi påverkas av hur vi känner att vi ser ut.

När jag föreläser eller kör kurser så är det viktigt för mig att vara klädd rätt och ha min vad jag kalla powermakeup då är jag fullt rustad att ge min publik allt utan att behöva tänka på hur de ser mig.
 

För jag har min perception av skönhet och jag vill att du ska hitta din!
 

Som mina vänner som har Skin Agent att ha en produkt som gör livet bekvämare att slippa tänka på skavsår
http://www.bakomglitterblicken.se/smink-p%C3%A5-recept/samarbeten-spr/skin-agent-40619157

För när vi är osäkra och har svårt att ta plats och stå ut så är vår rädsla som ett skavsår på själen, makeup med strateg kunskapen kan du bli din produkt för ett bekvämare liv.
 

Jag vill lära dig använda din energi till rätt saker, som Dr Glas säger
" alla strävar inte efter lycka, de försöker få sti på sin olycka"

Läs hela inlägget »

Vad ser du framför dig när jag säger deprimerad person?

Är tillbaka dragen? Nedstämd? Trött och står i livets skugga?

Där det är ett större problem för individen än vad vi runt omkring märker?

Vad få vet eller tänker på så kan en lindrigare form av depression ta
väldigt livliga uttryck det är vad vi kallar för ”Maskerad depression”

Även om det är mildare depression är precis lika stressande för individen.
 
Att bli så trött och slutkörda att det tar uttryck i ilska, fräser åt omgivningen vid att minska suck och blir kronisk arg och irriterad där all glädje runnit iväg

Maskerad depression till skillnad från klinisk har inte den skuggsyndrom av fängslande ängslan utan osar av frustration

Med maskerad depression är vi mer medveten om hur livet är och tror att vi får leva med det.

Många lever då ofta väldig inrutad liv, eftersom glädjen och nöjen inte lockar, M.D vet att livet är inte en dans på rosor och när det blir uppenbart inte är förvånade eftersom det redan är konstaterad utan blir mer en belöning att ha rätt
 

Sorgsnare och klockare
 

Skriver ”normal”  för det är en tolknings fråga för alla är normala tills vi lär känna de,
men en normal i humöret gärna vill minnas saker i en photoshopad version  och kan boosta sig själva i flera sammanhang när det behövs.

medan en med maskerad  depression har förmågan att minnas livet med en mer jämn fördelning av misslyckande och framgångar men boostar inte sig själva lika lätt utan mer trycker ned sig

Att känna sig ständigt arg, trött och gnällig tar tillslut en biologisk skada på hjärnan.Men det finns steg och sätt att förändra och läka den skadan
 

Ursprung fröet till maskerad depression ligger i miljö faktorerna  än genetiska drag så fråga dig – hur ser ditt liv ut?
 

Här behöver vi mer en anti-stressmedicin än en anti-deppmedicin


Här är du överbelastad och krafterna är uttömda till sista droppen, oförmåga att minnas enkla ärenden att ta ut soporna känns som en OS gren

Att inse att du lever med maskerad depression kan ge dig större kontroll att kunna ta av masken,
 

Mycket av mitt arbete är att hjälpa andra ta fram bättre rutiner och livsrecept för att få tillbaka kontroll och ork att genomföra snå nya frön och skörda en bättre framtid


Det viktiga är att ta det på allvar när det handlar om känslor och humör för det påverkar oss så mycket i livet

För både lindrig och maskerad depression kan lättare klä sig i en fullblommad klinisk depression

Vi får lära oss trips om hur vi ska ta hand om kroppen och hjärta, men skötselråd som tar hand om din hjärna pryder inte lika många löpsedlar
 

Vilket är synd för att depressioner tystar själen….

Läs hela inlägget »
Inspirationsbild #anastasianordic Inspirationsbild #anastasianordic

Jag har skrivit om skuggsyndrom innan på gamla hemsidan men glömde spara det så tar upp det igen för det ett viktigt perspektiv vi behöver ha mer kunskap om med det hälsoklimat vi upplever idag
 
Diagnoser ökar och speciellt när det sker av fler instanser och utredningarna i vissa fall blir bristfälliga

När diagnostisering började med en tydligare sjukdomsbild som schizofreni och manodepressivitet men med åren har det vuxit och så har fler och fler dimensioner kommit upp till ytan och fler hamnar i gränslandet och mellan stolar

Nu har vi fler variabler att hänsyn till då vi måste förstå vad svårigheterna kan bero på, ligger det i uppväxt, miljö, biologisk, personlighet eller temperament?
 

Vad är syndrom?
 

Det är när en rad beteenden uppträder och tillsammans blir en enhet


För det går inte att ta ett blodprov för att veta hur om det är skadlig ångest eller något som är del av livet vi behöver lära oss hantera, utan vi måste studera alla symtom och med tidsbrist så läggs mycket vikt över patientens tolkningar.

Vi blir inte automatisk friska bara föra att bli sjukskrivna, det behövs åtgärder och uppföljningar så det blir rätt diagnos och behandling

När vi hamnar i mellanlandet som blir med skuggsyndrom så säger det inte att det inte påverkar individen, utan det krävs även att lära ut coopingredskap

För är det så att det är subtila och ofta dolda partiella ofullständiga psykiska sjukdomar så behövs ett tränat öga.

Hoppet
 

Med nya resultat inom neurogi så öppnas nya viktiga dörrar   

 
En relativ ny förståelse om ADD har kommit som gett vården mer förståelse om dess natur
Ex med ADD kan du inte låta tankarna komma och gå utan de fångar lätt upp en sak och det blir totalt fokus och får svårt att släppa taget eller åsikter, det kallas för hyperfokusering vilket förväxlas ibland med asperger om vi inte ser till hela flödet av syndromen än bara ta ut något ur kedjan.
 

Rehabilitering
 

Mitt mål att ta fram och lyfta affektiv medvetenhet är att kunna hjälpa fler att förstå diagnoser ur fler perspektiv och skillnader så att det blir rätt behandling.

Idag blir det lätt att får en patient stämpel av depression så slutar sökande efter andra saker eller om det finns en avvikelse av kedjan

Som ADD beror på en koppling i individens neurologiska kopplingar som påverkar individen,
depression är det substans som påverkar individen,
Sen finns det flera trappsteg som nedstämdhet och håglös som är variabler av depression som har spår av skuggsyndrom

Psykisksjukdom som fysiska sjukdomar har även fysiska markörer

Ex förkylning vs krasslig vs influensa vi har olika symtom för varje för att veta om det krävs vila eller medicin, men kan vara svårt att pin pointa orsaken för alla delar påverkar individen att fungera normalt
 

 Fortsättning om skuggans ingamansland kommer då möter vi
 "maskerad depression"

 

Hjärnbrus

Något som vi alla har är vad som kallas hjärnbrus och det kommer i olika delar av hjärnan beroende på vilken typ av grundsyndrom
Ex ADD kan inte filtrera och har stort stimuli med det tar in allt, vilket går att lära sig hantera utan mediciner men med träning

Schizofreni kan få fysiska känningar i hela kroppen för bruset kan bli röster och det kan börja klia på benet och direkt kommer kopplingen att det kan vara något inopererats i benet, individen kan lätt bli belägrad och fångad av sitt eget psyke

Det kräver noggrann vård och medicinplanering för att få det lättar att hantera
 

Känslorspråk

Om rädsla är en känsla som vill göra dig uppmärksam så är förtvivlan att du reagerar på något du inte kan accepteras, vi fokuserar på det vi kan eller har förlorat, och det vänds lättare inåt och som leder till isolering

Kroppen reagerar med att sakta ned för att kunna lättare samla energi för att kunna styra om kopplingar så vi sover mer..
 

Alla känslor är en färskvara och vi håller dem vid liv med olika metoder, se till att du inte ha återlivnings försök för känslor som behöver få gå vidare…

Läs hela inlägget »
Etiketter: true colors
Affektiv medvetenhet
Består av att få förståelse av känslor, tankar, språk och handlingar kopplat till det

Det är inte som kognitiv psykologi utan mer åt neuroaffektiva delen
Lära sig förstå vår inre och yttre tryggheter

Som Makeupstrateg så jobbar jag med affektiv medvetenhet

Att lära sig känna igen känslor som lidande vad som ligger bakom utan att vara dömande, ha acceptans, förlåtande attityd men inte bli överkörd
Att kunna hitta lösningar utan att dras med i andras känslor
 
Det är motsatsen till att använda dig av mindfulness där vi ska möta oss själva i nuet, men för att kunna möta oss själva rätt behöver vi ha både trygghet och kontroll så vi kan möta oss själva och våra inre demoner
Affektiv medvetenhet är att förstå vad som är våra försvars och säkerhetszoner
Speciellt när vi möter smärtsamma känslor som ledsen, besviken, ilska och sårbarhet kan möta känslorna men ända kunna få livsviktig distans

Det handlar om att inte bli uppslukade och överidentifierar sina känslor till ett handikapp för då absorberar det upp hela vår värld och stänger ute att hitta lösningar vilket som även påverkar våra relationer i stort

Alla kämpar med något och ingen har ett perfekt liv, och även om vi är medvetna om Fbs happy så påverkas av flödet, en del använder det som en misshandel mot sin egen självbild
 
Som barn har vi trygghets knappar, så vi jobbar med att hitta mönster hur vi gör för att känna trygghet när det blir svårt och jobbigt

Barn tar till gosedjur och nappar,
jag tar det och använder jag mig av våra sinnen så det kan bli en ditt vuxna gosedjur

Livet kommer alltid ha problem,
vad vi kan göra är att ändra ordet.

Ordet på problem är affektivt laddat och sätter fart på hormoner för att segra så blodet rinner till allt utom hjärnan och stressen ökar och vårt logiska tänkande hamnar i skuggan.

Byter vi ut till utmaningar så byter vårt system hormoner för att hitta sätt att segra

Vi ska alltid ha respekt för vårt lidande men inte skapa en rutin om det, för när vi tänker det händer alltid mig, ingen förstår mig käner vi mer ensamma och isloerar oss lättare
istället så  öppnar vi dörren till att visst det finns det som har det värre än du .
men det finns lika många som kämpar med liknade som du och de har klarat det.

Jag jobbar här mycket med förebilder för att vi ska se hoppet och möjligheterna.
Det bryter även emotionell isolering, när vi bryter isoleringen så finns det gemenskap

Ett tydligt exempel har vi sett med #metoo rörselsen

Att vara medveten om sina och andra känslor gör det lättare att reglera dem för alla känslor innehåller både information och motiverade drivkrafter
 
Läs hela inlägget »